Gabriela Veresová

Jógu som objavila pred viac ako 15 rokmi v Londýne a láska k nej ma neskôr priviedla do Indie, kde som sa ponorila do jej učenia a filozofie. Joga je pre mňa cestou spojenia tela, dychu a mysle.

Pre mňa je jóga  pohybom so zmyslom, udržiava telo zdravé, myseľ jasnú a dušu hravú a bdelú. 

Jógu som objavila pred viac ako 15 rokmi v Londýne a láska k nej ma neskôr priviedla do Indie, kde som sa ponorila do jej učenia a filozofie. Joga je pre mňa cestou spojenia tela, dychu a mysle.

Keď dýchame vedome a hýbeme sa s pozornosťou, pohyb sa stáva plynulým a myseľ sa upokojuje. Vo svojich hodinách kladiem dôraz na správne držanie tela, dych a prítomnosť, aby sa každý mohol cítiť pevne, ľahko a doma vo svojom tele.