WORKSHOPY

Zároveň se jedná o jedno z mých rozloučení s Vámi. Úplně poslední lekci coby lektorka jógy povedu v Samatě na Štědrý den 🎄tak, jako posledních 12 let.

Při aktivaci energie Kundaliní můžeme vidět lidí, kteří mají významné tělesné projevy – třes, pohyby, smích, křik, pláč. Ale žádný z nich nemá takový význam, jako je práce, která probíhá uvnitř člověka.

I náctiletí potřebují zastavit a vypnout. Teens jóga využívá řízený dech, balanční pozice, hravé sekvence tak, aby byla pro dívky zábavná a zároveň přínosná.

9D Breathwork je pokročilá technika, která kombinuje tradiční dechová cvičení s multidimenzionálním zvukovým zážitkem. Tato metoda vám pomůže dosáhnout hluboké relaxace, sebepoznání a emocionálního uvolnění prostřednictvím:

Srdečně Vás zvu na jedinečný Sound Healing večer. Čeká Vás kombinace, při které se otevře srdce i toho největšího tvrďáka :). GONG – MÍSY – VIOLONCELLO 🎻

S radostí Tě zveme do SAMATA STUDIA na jedinečný kurz TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I. METODOU 3×3, ze kterého si odneseš nejenom praktická cvičení do každého dne, ale také se naučíš vědomě relaxovat a zpomalit.

Tříhodinový intenzivní workshop funkčního dýchání zaměřený na změnu dechových vzorců.