Lektorky

Duše Samaty. Od kdysi prvního setkání s jógou mě nepřestává fascinovat DECH. Od dynamických stylů jsem přešla k jemné praxi protkané pranajámou. Dnes mě v Samatě potkáte primárně na workshopech funkčního nebo i transformačního dýchání.
Vlaďka je systematická a jasná. Možná i proto ze své původní dvojkombinace jóga – pilátes zvolila pilates, které piluje k dokonalosti, vzdělává se po celém světě a její lekce praskají ve švech.
S Šárkou je spojená vůně ayourvédské kuchyně, sobotní brunche, medový hlas a stylově šedý vlas :). Máma dvou dospěláků, která ráda cestuje, fotí a předává vše, co už sama na sobě stokrát zažila.
Eva by měla dabovat. Její hlas Vás bude unášet lekcí jin jógy a na jejím konci pocítíte skutečné pohlazení. Lekce propojuje s filosofií, která vede k zamyšlení a ozdravnými tipy tradiční čínské medicíny.
Ála je empatická bytost, která pohladí zájmem, slovem a nakonec i tím překrásným úsměvem :). Je odkojená aštangou, ale v Samatě jede v jemnějším tempu především vinyasa jógy.
Niky je tím člověkem, z kterého vyvěrá klid a mír a umí je přenést na druhé. Má ten dar zastavit vnitřní kvapík svého okolí, začnete pomaleji mluvit, zklidníte se, dostanete blíž k sobě.
Řekla jsem si, že jestli si někdy a někde mám udělat kurz instruktorky jógy, tak je to teď a v Indii :).
Józe, konkrétně její ásanové části, se věnuji okolo deseti let. Ve svých lekcích kladu důraz na osobní přístup, protože věřím, že každý student je jedinečný a zaslouží si prostor, kde může být sám sebou.
Každá lekce jógy je prostorem k zastavení, ztišení mysli a naslouchání tomu, co opravdu potřebujeme. Na podložce se totiž neučíme jen pohybu, ale také přítomnému okamžiku.
Moje lekcie sú plynutím medzi silou a jemnosťou, hravosťou a vnútorným pokojom – s dôrazom na autentickosť, pocit bezpečia a návrat k sebe.
Od dětství mě provází láska k pohybu – přes 10 let jsem se vrcholově věnovala moderní gymnastice, baletu a tanci.
Through my teaching, I would like to share the transformative power of yoga and inspire individuals to discover their own paths to peace, energy, and vitality.
Obrovská změna pro mě nastala, když jsem si pohyb uvědomila. Moje podložka se pro mě stala bezpečným prostorem, kde mě nikdo nesoudí a s nikým se nemusím porovnávat.tin
Chci, aby si každá žena po mých lekcích odnesla nejen klid a radost z pohybu, ale i pocit síly, stability a zpevnění celého těla.
Věřím, že dřív než kdy jindy je dnes důležité neztrácet osobní a lidský kontakt – se sebou samými i druhými. K tomu aromaterapie přirozeně vybízí, učí nás mnohé právě skrze osobní zkušenost. Do své praxe se snažím přinést aromaterapii jako praktický, účinný a lidský nástroj každodenní péče o tělo i mysl – vůněmi, prožitkem i dotykem.