Jin jóga s tématem ZIMY❄️:
Zima, čas odpočinku, načerpání sil a pomalého plánování a „zasazování“ semínek nových plánů a snů.
Zima ovlivňuje naše ledviny ve kterých se ukrývá naše životní energie a ovlivněn je také močový měchýř. Pokud svou životní energii nyní neopečujeme, tak nás to může negativně ovlivnit v jarním období (můžeme pociťovat velkou únavu, bolesti hlavy, depresi atd.)
Na lekci se zaměříme na meridiány ledvin a močového měchýře, každá ásana bude podpořená esenciálním olejem pro dané téma a čeká nás také malé povídání o tom, jak se o své ledviny a životní energii dobře postarat.
Na co se můžete těšit:
– 1,5 hodinovou praxi jin jógy, doplněnou o dechové techniky a závěrečnou meditaci (lekce je vhodná i pro začátečníky)
– esenciální oleje pro zimní období, které Vás budou provázet ásánami
– povídání o tom, co nám přináší ZIMA a její měsíce – o stravě, bylinkách či vhodných esencích
– dozvíte se, jak pracovat na znovu nabytí energie a o práci s naší hlavní emocí – tedy strachem.
Lekce trvá 90 min.
Přes formulář níže uhradíte zálohu 150,- Kč. Tímto je potvrzeno Vaše místo na lekci. Doplatek 300,-Kč v hotovosti před konáním lekce.