Lednový večer bude pozvánkou zpomalit, vydechnout a skutečně si dopřát hluboký vnitřní odpočinek.
Zima je časem, kdy příroda spí. A naše tělo i duše to ví – jen na to často zapomínáme.
Během dvouhodinového setkání tě čeká:
🌙 jemná yin jóga – dlouhé uvolňující pozice, které harmonizují dráhy ledvin a močového měchýře (tedy dráhy životní energie)
🌿 aromaterapie – vybrané esenciální oleje, které podporují vnitřní klid, regeneraci a energetické doplnění
🫖 ticho, teplo a vnitřní výživa – prostor, kde nemusíš nic… jen být
Tento večer ti může pomoci:
– dovolit si zastavit i když svět kolem běží
– navnímat své tělo jemně, bez tlaku
– zklidnit nervový systém
– „nabít baterky“ zevnitř, bez výkonu a očekávání
Zimní období v nás často otevírá potřebu jít hlouběji. A právě yin jóga a léčivá síla vůní je přirozeným mostem k tomuto prostoru.
Přijď si dovolit to, co si běžné dny málokdy dovolí: být v klidu a přitom živá.
📍 Samata studio
🎟️ Rezervace přes web | Kapacita je omezena
Cena: 500 Kč
„V zimě se světlo hledá uvnitř.“
A právě tam je celý tvůj zdroj.
„Moudrost není v tom vědět všechno, ale vědět, co nechat být.“
– Lao-c‘
Lekce trvá 90 min.